ورزش

روش هایی برای بلند قد شدن

روش هایی برای بلند قد شدن: قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط مي‌‌شود، غلط است. عوامل محيطي مانند ورزش، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير مي‌‌گذارند.

روش هایی برای بلند قد شدن: قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط مي‌‌شود، غلط است. عوامل محيطي مانند ورزش، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير مي‌‌گذارند.   روش هایی برای بلند قد شدن شما بر روي ژن‌هاي خود كنترلي نداريد، ولي …

بیشتر بخوانید »

کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی

کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی

عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی ایران معتقد است: طب سوزنی یکی از روشهای بسیار موثردر رفع خستگی، کاهش استرس، افزایش توان رقابتی و روحیه ورزشکاران و افزایش سرعت بهبودی صدمات ورزشی است.

بیشتر بخوانید »