خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : علم ورزش

بایگانی/آرشیو برچسب ها : علم ورزش

کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی

کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی

عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی ایران معتقد است: طب سوزنی یکی از روشهای بسیار موثردر رفع خستگی، کاهش استرس، افزایش توان رقابتی و روحیه ورزشکاران و افزایش سرعت بهبودی صدمات ورزشی است.

بیشتر بخوانید »

توصیه‌های ورزشی برای بیماران مبتلا به دیابت

بیماران مبتلا به دیابت

ورزش به بیماران مبتلا به دیابت بسیار توصیه شده است. این بیماران باید در کنار تغذیه مناسب و داروهایی که مصرف می‌کنند، فعالیت فیزیکی داشته باشند. ورزش باعث کاهش قند خون و کاهش وزن بیماران دیابتی می‌شود. به‌ گزارش ‌ایسنا، بیماران مبتلا به دیابت می‌توانند با رعایت نکات خاصی از ورزش کردن بهره لازم را ببرند. این نکات عبارتند از: …

بیشتر بخوانید »