فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام

فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام

ایسنا ‌نوشت: در صورتی که بعد از شام خوردن عادت به نشستن دارید این عادت را تغییر دهید و سعی کنید ۱۰۰ قدم پیاده روی انجام دهید.

بیشتر بخوانید

دیابت چه بلایی بر سر چشم‌ها می‌آورد؟

دیابت چه بلایی بر سر چشم‌ها می‌آورد؟

‌یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: قند خون بالا، رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب می‌کند.

بیشتر بخوانید

عواقب مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک

عواقب مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک

برخی هستند که برای خود و دیگران نسخه های خوبی می پیچند,چند قلم داروی آنتی بیوتیک راه چاره این افراد است! آنتی‌بیوتیک به معنای ضد حیات است. از میان برنده حیات. یعنی از میان برنده حیات میکروب‌ها. از آنجا که میکروب‌ها هوشمند هستند وقتی جان خودشان را در خطر ببینند، تغییر می‌کنند. این تغییر به دو صورت انجام می‌شود.

بیشتر بخوانید

عوارض خطرناک لاک زدن برای کودکان زیر ۷ سال

عوارض خطرناک لاک زدن برای کودکان زیر ۷ سال

بعضی از لاک ها به دلیل ترکیبات شیمیایی و سمی که دارند برای افراد به ویژه کودکان مضر هستند. یکی…

بیشتر بخوانید

با معده خالی ورزش نکنید

با معده خالی ورزش نکنید

ممکن است فکر کنید که ورزش کردن با معده خالی می‌تواند راهی باشد برای کاهش کالری‌های مصرفی و حتی می‌تواند…

بیشتر بخوانید

استفاده از صندل در طولانی‌مدت مضر است

استفاده از صندل در طولانی‌مدت مضر است

از آغاز ورود دمپایی‌های پلاستیکی و صندل به بازار مدتهاست که می‌گذرد و در حال حاضر بیش از ۳۰۰ مدل…

بیشتر بخوانید

کاهش قندخون با مصرف این خوراکی

کاهش قندخون با مصرف این خوراکی

شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه گفت: آنتی اکسیدان موجود در توت نقش محافظتی در برابر رادیکال‌های آزاد دارد. این متخصص…

بیشتر بخوانید

محصولات غذایی این برندها و شرکت ها را نخرید!

محصولات غذایی این برندها و شرکت ها را نخرید!

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی ۹ فرآورده غذایی و شرکت تولیدی غیرمجاز را اعلام کرد در ادامه با…

بیشتر بخوانید
1 2