ورزش را در زمستان ترک نکنید

ورزش را در زمستان ترک نکنید

کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد.

بیشتر بخوانید

کدام غذا ها سبب ابتلا به بیماری های قلبی می شوند

کدام غذا ها سبب ابتلا به بیماری های قلبی می شوند

کم نیستند غذا هایی که باعث می شوند شما به بیماری های قلبی مبتلا شوید. این غذا ها به علل مختلفی از جمله: چربی، نمک، مواد اولیه نا مرغوب و … سبب به وجود آمدن بیماری های قلبی می شوند. البته هرزگاهی ممکن است که زیاده روی کنید. در ادامه با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید

آیا مربیان بدنسازی مجاز به تجویز رژیم غذایی و یا مکمل هستند؟

آیا مربیان بدنسازی مجاز به تجویز رژیم غذایی و یا مکمل هستند؟

با این وضعیت مربیان صلاحیت ارائه برنامه تغذیه‌ای که به طور کامل وابسته به علوم پزشکی است را دارند؟ با ما همراه باشید.

بیشتر بخوانید